Yksi vielä, ja sit niin LOMALLA!!!

Huominen on huomenna,  vaikka oltais jo sen puolella. .. Ja huomisesta illasta voin jo lauleskella että: Lomalla viimeinkin., voin ottaa iisimmin!! :)
Kyllä on  tää Mirkku odottan tätä lomaa kun kuuta nousevaa, alkaa nimittän olee patterit  vähän vähissä...
Viimiseen kahteenpuoleen vuoteen kun on vetänyt kolmenviikon lomalla niin avot.. vähän jo väsyttää...
Noh huomenna vielä rutistus ja sit saa olla möllötellä :)
Ja nimen omaan haluan vaan olla tytönkanssa ilman mitään suurempia suunnitelmia... Isäntähän lomailee vasta heinäkuussa niin ollaa aika tyttöjenkesken kesäkuu :)
Prinsessankin kevätjuhlat juhlittiin tänään. Ja voi hellanlettas ku osaa pienet mussukat olla ihkuja ku ne niin tohkeissaan esittää esityksiään... meinas kyllä kyynel vierähtää ♡ Ja kyllä on pikkumuru vetänyt kanssa niin rankan vuoden et ansaitusti saa nauttia pari kk kotosalla.

Huomena illalla loma aloitetaankin treenin merkeissä ja juu-u toivotaan että luistaa paremmin kuin eilinen jalka treeni.. Kyllä nimittäin takkusi pahimman kerran ja itku ei ollut kaukana.. 
Yläkroppareenihän on uusittu versio, ja se maistuu aika nannalle, joten luulisin ettei itkua pääse suntymään :)
Alakerta uusitaan loppuviikosta, on muuten mukava kun lomalle saa uudet ohjelmat....Nii  kyllä taas maistuu !!
Meinaan kyllä lomakuukauden ottaa ihan iisisti, enkä meina ottaa ressiä jos en salitreeniä tee kun 2 kertaa viikossa.. mukaan pääsee nimittäin rakkaat aamulenkit :) niin nautin nyt sitten niistäkin..

Nyt painan pään tyynyyn ja kuorsaan hetken ni vetästään huomenna vielä viimonen duunipäivä js sit.... L-O-M-A ♡

Nati-Nati vaan kaikille upeuksille ja toivotaan et lämpö palaisi ja saatais taas vähä brunaa kehiin ;) ♡♡♡
(Puhelinpostaus niin kuvii en saa laitettuu)

Ponnistellaan välillä pohjalta!

Kuluneeseen viikkoon on mahtunut kaikenlaisia tunnetiloja onnistumisesta romahduspisteeseen...
Kroppani ei oo sisäisesti tällähetkellä kaikesta hyvinvoivin, on vähä juttuja mitä en ala sen kummemmin ruotimaan mutta sen tiimoilta Hypoxikuuri siirrettiin kunnes saan taas sisuskalut balanssiin ja saan nauttia Hypoxista kaikessa maximaalisessa tehossaan... Onpahan jotain taas mitä odotella =)
Reenit on sujunut hyvin ja Ville on uusinut vähä ohjelmiakin, niin saa taas uudet puustit kropalle. Kyllä olen onnellinen että Ville on matkassa mukana koska fiilikset on olleet välillä niin maassa että jos ei olisi piiskuria matkassa niin tää olisi todennäköisesti just se hetki kun ei huvittaisi ja tekosyyt ottaisivat vallan, mutta nyt ei onneksi niin pääse tapahtumaan, matka siis jatkukoon <3

jaksaa,jaksaa!!!!!

Noushan ne =) ....with piiskuri  PT Ville Tolvanen

Lomakin kohtapuolin jo häämöttää ja kyllä tää tyllerö onkin jo sen tarpeessa, väsymys painaa aika lailla varmaan siksikin koska kohta mulla on lupa nauttia kiireettömistä aamuista ja nukkua päiksyjä jos siltä tuntuu =)
Kyllähän se niin on että on välillä syytä saada ladata akkuja ja olla vain, ainakin jos meno on näin hektistä.  En kyllä pahemmin valita, tykkään kun on mukavasti aikataulutetut päivät niin silloin on helpompi pysyä ruodussa ruokapuolellakin.

Tänään pääsin myös täydentämään lisäravinne varastot sillä Kotkan Bodystock ja Huuma järjesti jäsenille V.I.P illan ja tarjolla oli paljon maistiaisia ja ammattilaiset neuvomassa ja antamassa vinkkejä. Loistotarjouksia myymälä pullollaan ja unohtamatta täydenkympin asiakaspalvelua, huippupuoti tuo Bodystock.

Huuman ihanaa henkilökuntaa oli paikalla vastaanottamassa =) "The pomo" Maikku, Ravintoneuvoja  Tea ja PT Teemu

Sporttisia shoppajia.. Ihana tehopakkaus Noora =) jonka kuntoiluja voi käydä tsekkaas täällä: http://www.clubhuuma.fi/news/mita-30-paivassa-voi-salilla-saavuttaa

Nuppunen taisi haaveilla omista jumppapöksyistä <3  (SixDeucet upeissa väreissä)

Ihana Ville Ahvenainen "the omistaja" neuvoi ja opasti valinnoissa... Nyt mullakin on oma "arska" kaapissa =) Ja ihana Tea, hän antaa voimaa  nousta kun tuntuu että mieli painaa tonnin <3 hänen upeita ajatuksia voi käydä lukemassa täällä: http://tryingtobeme-tea.blogspot.fi/

mitä tähän nyt sanois =)

ÄnYyTeeNyt!!!!

Uudet pöperöt =) on vaniljaa, banaania jo juustokakkua mitä voin hyällä omallatunnolla mutustaa ;) Ja on kuulema tajutonta herkkua ku heittää kyseistä puddingii rahkan sekaan =)

Nyt on varastot täytetty herkuilla ja ei muuta kun vedellään kovia reenejä ja nautitaan herkullisia "Mömmöjä"
Ei välitetä vaikka välillä vähä sataa ja ukostaa, upeaa kun kesä tulee ja luonto on muuten aivan mielettömän herkku tällähetkellä  =) Haittapuolena mulle vaan kauhiat allergia haitat, mut ei anneta lannistaa...

PusutJaHalit!

-C-

ÄITI! sanoista ihanin..

Lauantai aamusaleilut kokoperheen voimin, mulla Hypoxit ja murut saleili =) <3

Viikonloppu alkaa olee taputeltu ja aika innolla odotan jo huomista ja normi ruokailuun palaamista.
Eilen vietettiin "Etukäteis" äitienpäivää ja olimme appianhempien, miehen vellosten ja heidän daamienkanssa teatterissa ja syömässä. Teatteri näytös ei ollut kummallinen mutta ruoka!!! namskista sentään =)

Annoin itselleni luvan nauttia ruuasta, laskematta pahemmin annoskokoa tai leivänmäärää! ja tottahan toki tää mussu veti vielä jälkkäriksikin Crème brûléet, ihan ei kaikki menny alas mutta oi voi kun oli maukasta. Kroppa ja vatsa ei ollu ihan samaa mieltä ruokaähkystä... Olo on ollut kamalan turvonnut ja kurja, vähän helpotti kun vetäsi tänään aamupäivällä kunnon hikilenkin.

HopHop... tossua toisen eteen =)

Jalkapäivän siirsin suosiolla huomiseen koska eilisten mättöjen jälkeen, ja muutenkin lepopäiviäkin on pidettävä.
Vedettiin vielä tänään Äidilläni kunnon eväät ja pala kakkua kanssa.  (Ai mitenniin aloitan mun ruokapäiväkirjan vasta huomenna)

Mammalle kakkua <3 Ihan ite tein, oli aika hyvää vaikka itsesanonkin ;)

Muutenkin ruotuun on totisesti palattava, hypoksikuurikin käynnissä niin turha se on kohta peiliin katsoessa itkeä kun ei synny minkäänlaisia tuloksia ja makkarat senkun pullistuu. Nyt on juhlat juhlittu ja vaikka ei oisi niin herkuttelut on mun osalta ainakin nyt LOPPU!!!!
"Turha valittaa läskeistä jos herkuttelee!" sanoo Juttakin =) Ja niin tottahan se on kuin vain voi olla!!! tatuoin sen kohta otsaani!!!!

todellakin!

Tänäänhän on muuten ollu ihana päivä, ollaan nautittu murujen kanssa pitkästä rauhallisesta aamusta ja syötiin se aamupalakin oikein "hyvin" Isi oli loihtinut rakkausaamupalan, ja mua hemmoteltiin tänään ihanalla lahjalla, kukkien kera. Ja muutenkin palvelu on pelanut tänään oikein mallikkaasti! <3
Olen todella onnekas kun saan olla äiti meidän superihanalle rinsessalle. Äitiys on taivaallinen asia, vaikka matkaan mahtuu haasteita, huolta, itkua, naurua ja kaikkea siltä väliltä. Päivääkään en vaihtaisi pois ja olen kiitollinen ihan jokaisesta päivästä ja tulevasta myös. Toivottavasti myös ruudun silläpuolen on saatu nauttia mukavasta päivästä, olit sitten äiti, lapseton, sinkku tai varattu. On ihmisen nimike sitten mikä vaan niin jokaiselle tasapuolisesti enkelten kuiskauksia <3

Nessun tekemä taulu minulle <3 En oo vanha enkä mikää =) lapsensuusta se totuus tulee <3

kukkia rakkailta <3

Ihana päivä on ollut ja hyvillämielin voi kömpiä peitonalle tuhisemaan, mieli ja vatsa ravittuna =)
Upeaa alkaviikkoa kaille ihanille! Hikoillaan kaikki oikein urakalla ja poltetaan herkkukalorit pois eix je??

Tyttö ja hänen ÄITI <3

PusPus!!

-C-

Aika! niin hektistä, saiskos tunteja lisää =)

Tohinaa, kiirettä, hulinaa,rakkautta ehkä vähä väsykiukkuakin... Toki myös ihania hetkiä, rankaa reeniä, hikeä, kipua, särkyä, naurua ja onnistumisia! Kaikkea näitä ja paljon muitakin asioita mahtuu kuluneelle viikolle. Taitaa arkikuvahaastetta olla ihan liiaksikin =)

Sitä tulee muuten miettineeksi aika-ajoin tätä tohinaa ja kiirettä. Miettikääs kun ennen tuntui että oli aikaa kyläillä soittelematta, pelailla iltasin pelejä  tai ylipäätään viettää aikaa yhdessä ystävien ja perheen parissa.  Jotenkin oikeesti vain tuntui että päivässä ois enempi tunteja.
Meidän perheessähän arjen tunnit täyttää kyllä aika totaalisesti rakas työni ja siihenpäälle arjen askareet ja harrastukset niin siinä päivä meneekin että pätkähtää!
En halua valittaa, MUTTA =) kyllähän sitä painaa mieltä välillä kun ei jää aikaa ystäville ja perheenkin yhteinen aika on aika kortilla! Noh valintojahan kaikki on, ja eihän tämä nyt aina ihan näin hektistä ole :)... Meinasin nimittäin parinviikonpäästä starttaa kesäloman, ja voi kuulkaas kun tuleekin tarpeeseen ja mitä parasta saa pikkurinsessakin aloittaa ansaitun kesälomansa =)

Kuluneelle viikolle mahtuu paljon reeniä, kampaajalla käyntiä, juu-u ihanaa oli saada jo viisisenttinen harmaa juurikasvu piiloon, alkoi niillä harmailla jo liikaakin paistaa  meikän kilometrit ;)
Mutta vihdoin sain mahutettua kampaajan yhdelle aamulle ennen duunia, ja saatiin tukka taas kuosiin.
Kampaaja-aamuna muuten jouduin mennä reenaamaan jo aamusta puol seiskanmaissa ja voin sanoo et tätä tylleröö ei ole luotu aamureenaajaksi, reenin vedin mutta voin sanoo et puhtia ei tässä koneessa riitä kunnolla rautojen kolisteluun noin aamusta, kyllä meijän perheessä aamureenit saa hoitaa ukkeli ja mie hikoilen iltasin =)

Ihana kampaaja neiti Anni Puurtinen, Huumalla sijaitsevassa Bravo kampaamossa. Nyt pääsin vihdoin nauttimaan Haastevoito kampaajalahjakortista. Kiitos Huuma ja Anni <3

Kahvin sain vielä ihanasti tarjoiltuna, kiitos ihanasta palvusta Maikku =)

Kimppareenit peruuntuivatkin tältäviikolta kun suurimmallaosalla oli esteitä, mutta korvasin toki omalla puntilla, ja sitten viimeisenä mutta ei todellakaan vähäisempänä <3 <3
MULLA ALKOI HYPOXI :) UUJEAH!!!! Kyllä taas kroppa saa tehostettua rasvanpolttoa ja kyllä tulee tarpeeseen, vaikka mun reeni on kovaa ja tehokasta niin kyllä tätä rasvaa riittää ja tuntuu että tahtoo olla vähä liiankin sitkeesti kiinni minussa!!! Onneksi pääsin taas Pauliinan hellään huomaan ja tehokkaaseen rasvanpolttoon, juuri sitä tarvitsin!!!! Pieni lisäspurtti kesääkohden ei ollenkaan ole pahaksi =)

<3

Pauliina ja mie <3 yläkertaan ja matolle puoleksitunniksi totaalihikoiluun, kyllä saa makkarat taas kyytiä ja kuplia =) pauliinan pajan tietoja löytyy täältä =) https://www.facebook.com/hypoxistudiokotka?fref=ts

Huikeita ihania naisia käy hypoxissa ja tässä kuvassa tapahtuu siis pyöräilyä munakuplassa =) Käykää ihmeessä tsekkaamassa ja varatkaa konsultaatio itsellenne (ilmainen)  jos olet mielestäsi ansainnut itsellesi loistoapua niiden onelmakohtien tuhoamiseen =)

Viikko on siis vierinyt ihan hurjan haipakkaan ja vedetty on reeniä oikeastaa jokaisena päivänä joten huomena vietän ansaitusti vapaaillan! Lauantaina nautitaan sitten taas hypoxista ja sunnuntaina toki rääkätään alakroppaa..
 Mutta huomenna nautin yhteisestä ajasta ja himmaillaan vaan himassa =) Toki kellohan on lähemmäs iltakahdeksaa kun kotiudutaan töistä,  mutta siihenpäälle ei tarvi sujahtaa enää minnekkään ja viikonloppu vapaillaan töiden osalta ja nautitaan yhdessäolosta, käydään syömässä ja sivistytään teatterissa =)
Ja sunnuntainahan juhlitaan kaikkia meitä ihania Äitejä ja herkutellaan luvalla. (itse toki koitan pysyä rajoissa jos kokonaan irti sokereista, on nimittäin tullut taas napsittua niin vieroitus taas alkakoon!!)
mutta juhliahan voi muutenkin toki kun tunkemalla suuhun hurjan kasan kaloreita, nautitaan siis yhdessäolosta, leikeistä, pitkistä suudelmista ja hellistä haleista. Ihanaa ja rakkaudentäytteistä viikonloppua kaikille upeuksille!

Vanhan tarun mukaan Jumala
lähetti enkelinsä maan päälle
ja pyysi tuomaan mukanaan
kolme kauneinta asiaa maanpäältä.

Enkeli valitsi kauneimman kukan,
ihanimman tuoksun ja äidinrakkauden.
Matka takaisin oli pitkä niinpä
kukkanen kuihtui, tuoksu haihtui,
mutta äidinrakkaus kesti
ja sen enkeli ojensi Jumalalle
kauneimpana asiana maanpäältä.

  ÄITI, SE SANA IHANIN JA ARVOKKAIN  <3

 -C-

Vappupossu kuittaa!!!

munkkiposso!!! :) (kiitos Tuirelle oli aika makoisii)

Saatii myös vappupullot pomolta! =) ... Mun omassa oli yrttiviinietikkaa =)

Otsikko jo kertoo aika paljon!! Vaput on nyt juhlittu ja minäpä tyttönen se olenkin vedelly hiilarimössöä oikein olan takaa, juu-u ei ehkä ois pitänyt ja jotkut napsinnat olisin voinu jättää vetätättä mut vedetty on jo kitusiin, niin kai sitä turha enää oikeestaa itkeä, kun paha olo on jo kropassa.
Tietoisesti kyllä tein valinnan ja annoin itselleni luvan herkutella nyt vappuna, ja lupasin etten pode huonoo omatuntoa herkuttelusta vaan tungen mitä tungen =) Mutta jännästi vaikuttaa haluihin mässyttelystä tuleva huono olotila, joka iskee päälle aika nopsaakin siitä kun suusta menee alas jotain herkullisemman sokeri/rasvapitoista! Ja hyvä niin koska jos pahaa oloa ei tulisi voisin melkein vannoa et olisin aika nopeesti koukussa vanhoihin napsimistapoihin!!
Meillä vaan tuo kohta 4v. on aika loistava karkkipoliisi, vaikka kuinka olen sanonut et "tänään" äiti voi vähän herkutella niin palosiireeni alkaa huutamaan et EIIII; ÄLÄ SYÖ ÄITI!!!! VILLE SUUTTUU!!! =)
Kieltämättä aika loistavasti tyttö kuunellut mun höpinöitä ja on hommassa mukana loistavasti! (Nyt on kyllä otsikoissa ollut aika kreisii juttua siitä mitä käy jos äidit reenaa ja lapset ovat siihen jollain tapaa osallisena!!! se asia jääköön nyt kumminkin tähän koska muuten ei kauniit sanat riitä kuvaamaan mielipiteitäni tommosesta!)
Vappu siis vierähti herkutellen ja toki mukaan mahtui reeniäkin, ja piiskaustakin oli havaittavissa, aivot jo rekisteröi aika kunnolla myös reenissä mitä on tullut ihrattua!! =)

Näin jälkeepäin tekee ihan pahaa katsoa mitä on tullut mässättyy!

No lisää munkkia, Hei mut näis oli mustikkaa sisällä, sehän on terveellistä =) söin vaan muuten yhen!

Neiti nättinen sai vappukeinun!

ei ihme et tarvii huilia =)

Loppuviikosta palautellaan jo kurinpariin ruokapuolella ja reenataan kovasti..
Viime sunnuntaina kävin muuten ekaakertaa vetämässä Maikun tunninsetin kahvakuulaa (jos haasteenaikaa ei lasketa) ja voi pojat kun tykkäsin, kahvat sielä vähän mun osalta kyllä sinkoili mut onneksi kellekkään ei sattunnu mitään =)
Ja haastelaisten kimppareeneissä tälläviikolla Lilli veti meille Bodysteppiä ja ekaa kertaa kyseistä settiä vetelin, hiki tuli vaikka rytmipuolella oon aika tumpelo, mut suht pysyin messissä =)

Pirtsakka Lilli ohjaaja Huumalta!

#selfien mestarit Mia ja mä <3

Kimppareenien jälkeen kerettiin kaikki 4 ketkä päästiin paikalle eli Anu, Minä, Mia ja veikko nauttimaan kupposet kaffetta ja vaihtaa kuulumisia ja voi vitsit kun oli kivaa =) Saa nähä mikä reeni meitä odottaa ensiviikolla =)

Tänään oli niin sateista  ja ihankun kylmä menisi luihin asti, oten reenin jälkeen päätin ottaa pikaaurinkoa, ihan kun oisin jossain uunissa... possopaistumassa =) ahahahah!!

Toivotaan että ilmat taas tosta lämpenisi ja saataisi vähä kesäfiilistä puntteihin! Ihanaa loppuviikkoa ja palataanhan ruotuun ruokapuolella ja hikoillaan ahkerasti!
Ensiviikolla tää tyllerö pääsee kun pääseekin taas Hypoxin hellittäväksi ja tiedossa olisi siis kuukausi kovaa menoa.. on salia, kimppaa, HYPOXIA ym... Ja kohta varmaan taas päivitetään Villenkanssa reeniä ja vedetään kimpassa joku hyvä setti =)
Voi jukra sentään.. tulee ihan haasteaika mieleen, jihaa ihanaa..

Eli siis unia kaikille ja tää käy köllölleen vappupalleron eli masun viereen! (tähän turvotukseen ei taida nyt activiakaan auttaa!)

-C-