Takasin ruotuun!!

Niiinkuin se Jutta G:kin tapaa sanoa et "turha valittaa läskeistä, jos herkuttelee"

tyttö kuin hodari =)

On tässä nimittäin tullut viimiset kolmeviikkoa vedettyä aika huolella kaikenmaailman pöperöjä  (niinkuin joistain kuvista saattaa huomaa) ja huomaan taas valittavan jokaisesta muhkurasta ja makkarasta.  Jotenkin  kropan epäkohtiin vaan kiinnittää huomiota niin paljon helpommin kun tietää että repsahduksia on käynyt liikaa ja läskejä on ruokittu!!!
Pysymällä ruodussa turhilta ihrauksilta huomaan kunnioittavan kroppaani paljon paremmin ja ei niin nipota jokaisesta makkarasta, se on jännä juttu! omalla kohdallani ainakin!

its meee, kaikkine makkaroineen =)

Juhannus oltiin perheen kanssa reissunpäällä niin herkkuja meni jos jonkun moista =)
Vaikka ravintolaruuat on herkkuja, saatikka sitten hotelliaamupalat niin voi pojat, ei  niitäkään montaa päivää jaksa, vaikka koitinkin edes hivenen katsoa terveellisiä vaihtoehtoja niin huh huh...
Kyllä herkuttelut nyt pitää saada kuriin, vaikka juu-u hyvä se on välillä pitää taukoa niuhantiukoista ohjeistuksista, niinkuin moni tuppaa sanomaan, mut minulle kun herkuttelut tuppaa jäämään päälle ja herkkukierre valmis.

koitin tehdä niitä hyviäkin valintoja =)

Ja sit niitä huonompiakin :( 

Kylpylään puljaamaan =)

Murut hurjasteli laitteissa! Miekin jopa uskalsin =)

Delfiininäytös oli aivan ihana <3 On ne niin liikkiksiä <3

Särkistä ylhäältäpäin... melkein jo pelotti =)

Maailman parasta jädee <3 Subermies kuin hubbapuppa =)

Tietyllä tapaa olen myös huomannut herkkukierteen aiheuttavan minulle hurjaa stressiä ja huonovointisuutta, mikä aiheuttaa kaikenmaailman kiukkuja ja mökötyksiä =) (ja turvotuksia ja pullahteluita, jotka lisäävät vielä enepi tarvetta kiukutteluun)!!!! Pikkuhiljalleen on niin sika ihana huomata että se ei oikeesti oo kivaa!!!!! (siis herkuttelu ) joten siis nyt on tekosyyt käytetty loppuun ja alettava katsomaan taas peiliin...

Pikkumättöö viel Loviisassa, ettei varmasti nälkä pääse yllätämään =)

Joten siis!!!!!!!! DIETTI ALKAKOON!!!!!!!!!!

PT Ville loihti mulle todella hyvän diettiohjeistuksen! Halusinkin mahdollisimman toimivan ja ns. normaalin :D ja JESH! ohjeet on loistavat.
Valinnanvaraa on monenlaista, joten luulen että tästä tulee kivaa, monipuolista ainakin. =)
Valinnat on hyvinkin ravinnerikasta puhdasta normiruokaa, siis tälläkertaahan kyseessä ei ole superdietti missä pyritään tiputtamaan kiloja mahdollisimman paljon lyhyessä ajassa, vaan hyvällä buustilla, kroppaani kuunellen. =)
Oon ihan sikke liekeissä ja ootan innolla jo tulevia diettipäiviä. Toki tulen hakkaamaan päätä seinään ja puremaan ranteet irti kun tekee ehkä "hieman"  mieli karkkia, mutta i´m ready <3  ja otetaan vastaan mitä päivät tuo tullessaan.

Luulen et tää kuvastaa mun jossakinvaiheessa !!

Ja nyt just tuntuu siltä että on aika pienelle buustille, olenhan monesti sanonnut ja kirjoittanut että en halua elämän olevan diettiä, mut nyt mun remmissä kulkee loistava ammattilainen joka valvoo ja opastaa mua tekemään oikein ja kohtuudella. Haluan oppia myös diettaamaan oikein, koska itseni tuntien se on aina välillä se mun juttu <3

Huomen aamusta mennäänkin vähä tekemään mittauksia ja tehdään pieni kuntokartoitus. Ai mitenniin kauhuissani jo vaa´an lukemista ja luulen ettei huomena kunnian kukko laula, mulle ainakaan! Taidan saada remmistä =)

Ja hei! huomaattehan jo ilmoista et meiksi on lomaillut kuluneen kuukauden, vettä tulloo niin ettei maa vedä enempää, joten... Meen ensiviikolla töihin takas niin saadaan taas lämmin ja helle teille muille :D

Mun rakkaudet <3

Kivaa viikonjatkoa

-C-

Lomalla voi ottaa iisimmin! vai voiko sittenkään ????

#nofilter :) loma minä TÖTTÖRÖÖ!!!!

Päivät juoksee vauhdikkaasti, tukka takuilla ilman meikkiä ja helmat paukkuen, lomalla on aika mukavaa.. Ollaankin oltu lomafiiliksissä pikkuprinsessan kanssa jo kaksi viikkoa ja kyllä aika kiitää.. Tekemistä oisi enempi kun vuorokaudessa tunteja.
Ollaan kyllä nautiskeltukin ja olla möllötelty, ilman mitään aikataulutuksia koska haluan nauttia lomallani juuri siitä että ei tarvitse pää kolmantena jalkana juosta paikasta toiseen.

Lomaviikoille on mahtunut tykkimäkireissua, kyläilyjä, biitsillä makoilua, prinsessan 4vee syntymäpäiväjuhlintaa ja muutenvaan hullutteluja ystävien ja perheen kera ja tietenkään uohtamatta herkutteluja (tähän ei nyt tiiä laittaisko hymynaaman kumminpäin ;)
Ihan tajuttoman ihanaa muuten kun on aikaa ystäville <3 <3  nyt hitoksee niit sydämmii =)

meniskin kinkkuun eikä kylkiin =)

töttöröö mulle =)

Päätinkin että lomalla ollessani en niin tarkasti tuijota mitä suustani alas laitan, mutta nyt kun kaksiviikkoa on kulunnut ja herkkuja suusta alas kauhottu, muodossa jos jonkun laisessa niin ei hurjasti enää hymyilytä!
Kroppa ei voi oikein hyvin... Turvottaa tajuttomasti ja olo tosi tukalan tukkoinen ja ällöttävä! (Tämä taitaa olla just sitä pahaa oloa mitä normaalisti ei ole tajunnut ennenkun liian myöhään!!!)
Onneksi osaan jo tiedostaa asian ja laittaa stopin päälle ennenkuin on liian myöhäistä! Huomena kuri palautuu (parhaani ainakin yritän) ja pidän vain yhden vapaamman päivän viikossa ja se saa todellakin luvan riittää. Kohta tässä taas muuten ei itkut auta ja peilit peitetään lakanoilla ;)
Villelle (mun PT) jo HÄTÄhuudot huutelinkin ja ei auta ei... on sen varmaan otettava mun kohdalla oikeesti se piiska käyttöön tai asennettava mulle joku sähköpanta mikä antaa sähkiksen joka kerta kun koitan tunkee suuhun jotain muuta kun sais!!!!`!`!""##¤%¤&&/

Kujat haltuun =) feat. Krista kummi ja Eddie <3

iltalenkki auringonlaskussa <3 MIAUUU

ketämeit nyt oli <3

Treenit puolestaan on sujunut hyvin ja uusilla ohjelmilla huhkitaan ja hikoillaan =) Salilla oon nyt lomallakin käyny sen 4 kertaa viikossa. Se taitaa olla asia joka on ja pysyy kaikesta muusta lipsuilusta huolimatta!

pölhöt <3  salilla koko perhe <3

rankat oli reenit =)

Tyttö rakastaa olla Huumalla ;) pienestä pitäen =) tästä se alkaa..

No se peiliselfie tietenkin :)

Vähän mulla mieli halajaa taas diettaamaan, mutta eihän se elämä silleen pyöri että koko ajan dietataan! Mun kohdalla varsinkaan, koitan nyt vähän ottaa taas apukeinoksi vaa`an jotta aivot taas rekisteroi määrät ym. Ilman vaakaa aika helposti syön liian vähän ja sit ollaankin heikoilla hangilla ja naposteleminen alkaa. Joten vaaka kainalossa hetki taas rällätään =)

Kuvia vähän sikin sokin, koska tää ei nyt tottele minuu sillai normisti!!!! (juu-u käyttäjäs vika =)

Nepsu ja Luna <3

Namskista =)

Neela tyttösen 4vee juhlissa riitti vilinää iltaan saakka, aamusta startattiin kaverijuhlilla =) <3

Rakas tyttöseni on jo 4 vuotta <3

Lomaa olisi jäljellä vielä pariviikkoa ja koitan ottaa kaiken ajasta irti. (ja jos ihan vähä enempi aurinkoa saisi ilmaantumaan taivaalle niin ois aika jees!)
Tampereelle ainakin nokka näyttää vielä huvipuistoineen ja kylpylöineen. Reenit jatkuvat hyvällä buustilla ja vielä kun laitetaan herkuttelunyörit kiinni niin eiköhän se taas tästä rupee rullaamaan.
Nyt vielä nautitaan kumminkin lomasta ja tehdään mitä huvittaa tai ollaan tekemättä yhtikäs mitään =)
                               Ihania kesäpäiviä kaikille murusille ja nautitaan kesästä <3

ei #belfie vaan #legfie =)

Kohti tulevaa, me mennään innolla yhdessä <3

Kyl mä lomal kerran oon meikannu =)

Ihanaa alkavaa juhannusviikkoa... tuun taas <3

-C-