Keskiviikon kimpat! vähiin käy ennenkun loppuu!!

Aamu alkoi tällä mammalla aika tahmeesti, nukutti niin pirusti ja olin ihan et voisin nukkuu viikon, kyllähän tämä monien viikkojen ruljanssi ja kova treenitahti saakin vähän väsyttää.
Olen kyl laittannu itseni likoon hyvän asian puolesta ja ei väsymykset haittaa tahtia. Jokainen haukotus on tän kaiken arvoista!!!
Arkipäivät on tässä perheessä niin sykkeellä vedettyjä viikkoja,  et voi pojat, viimisen kuudenviikon aikana oon touhunnu yhtä paljon ku koko viimevuoden aikana, mut tää on niin siistii!
Kohta kumminkin arki saa uuden matalamman sykkeen kun haaste on ohi ja aletaan kulkemaan uutta ja ihmeellistä matkaa, vähän rauhallisemmin. Treenit ei kyllä kevene, vaan se arjen rytmittäminen tulee varmaan muuttumaan aika lailla. Nautitaan siis näistä hulinapäivistä vielä kun niitä on!
Nää viikot on olleet mulle niin antavia, et leijun vielä pitkään =)

Tänäänhän oli haasteen osalta viimoinen kimppatreeni, Jonka meille vetäisi meidän ihku PT Ville Tolvanen. Aluksi jäbä pisti meille hapot kohilleen fillaroiden, vedettiin puolituntinen huippusetti spinnaten, setti oli  totisesti mun mieleen, rankka ja riittoisa.
Kyllä mun sydän vielä spinningille lämpenee, tää tänpäivänen oli jo ihastusta lajiin, rakastan happoja ja hikee jo niin paljon, veikkaan että hyvä aloitella tämmöisillä puolentunnin seteillä.....mä vielä joskus meen ohjatulle tunnille, kääk nyt sen lupasin!!! :D

Meil oli koko haasteen jengi kasassa tänää!!  Veikkokin oli mukana vaikka on painiskellut kylkiluuongelmien kanssa,  aika sitkeesti veti mukana! =)

Sit siirryimmekin laiturisaliin, mis vedettiin tiukka keskivartalotreeni ja voin sanoo et nyt mun makkarat on saanu semmoista huutia et huomenna tuntuu..  Paljon on vielä matkaa edessä että jotkuu liikkeet menee perille, mut enx mä just siks reenaa, häh?? =)
Saatiin myös kivat omat patukat millä voin rullailla kotona paikkoja auki! Kiitos Huuma <3
Ja iso kiitos Villelle upeesta treenistä, kyllä kroppa nyt kiittää. Veikkaan kyllä et koko jengi on samaa mietä =)

Mia ja Ville punnertaa ja mie taidan pitää jotaa omaa sukellusharjotusta.. Mut ekaa kertaa elämässä mie taisin punnertaa "suoriltajaloin" en toki montaa, ihan pari vaan mut se on hyvä alku =) (ja Ville tosta noin vaan punnerteli yhellä kädellä, niinku näkyy ni kipsissä toinen, mut ei taida menoa paljon haitata! ) On se äijä =)

Tea kävi myös priiffaamassa meitä huomisen jutuista, haasteen kuningattaret pääsee huomena vähä stailattavaksi.. Ihanaa päästä valkkaamaan jotain uutta ja kivaa =)
Varailtiin myös aikoja ensiviikolle, kun meitä mittaillaan ja katsotaan niitä viimoisia tuloksia, vähän jo jännittää ja ootan jo mielenkiinnolla mitä lukemia kuudenviikon aikana on saavutettu. Inbody mittauksia siis luvassa ja Pauliinan mittanauhaa...  (*väkisinkin hymyilyttää*)
Oli ne tulokset mitä tahansa mut oon niin hitoksee tyytväinen omaan henkiseen tulokseeni ja toki treenausten tuomiin vartalon muutoksiin. Hyvä mie!!! ja Meidän valmentajat!!!!

Ville ja kirjuri =)

Tiukkaa pohdintaa! ja kuvassa myös meidän uudet patukat =)

Pojat on poikii! =)

Ihku kuvaaja Kaj Bärlund =)

Anun kameralla taidettiin kuvailla suurimmat otokset, joten lisäilen niitä tännekin kun saan kuvia näppeihin. Hassuteltiin kaikki kimpassa ja nautittiin viimehetken yhteistreenistä ja seurasta. Haikeutta oli ehkä myös jollakin tavalla vähä ilmassa, mut elämä jatkuu ja upeita juttuja tulee vielä paljosti. Mulla oli ihan tosi kiva ilta haastelaisten kanssa. Ja toivon että voisimme jatkossakin pitää yhteyttä ja treenatakin välillä yhdessä, olisi kiva tietää jatkossakin miten kullakin menee ja miten asiat rullaa, luulen et asia ei ole mahdottomuus, pientä järkkäilyä vaan? =)
Veikkaan että ensiviikolla nähdään kyllä vielä jossakin muodossa jengin kanssa ja enkä vähä jopa hikoillaan =) otetaan ehkä löylyt... kuka tietää!! =)

...siellä missä meidän jengi vetää: ovella ja tiskillä sold out!!!

Eihän se yhteiskunta niinkään pyöri ettei joukossa ole yhtään habaa =)

Kiitos ihanalle haastejengille upeesta illasta <3

Huomenahan mennään kuningattarien kanssa vähä shoppailemaan illalla ja tsekataan vähä juhlatamineita, Synttärithän eli the bileet on ihan kohta!!!!

THE BILEET! veikkaan et tulossa aikamoiset kemut!!!!!

Treenikassin kyllä otan mukaan jos mieli halajaa hikoilemaan, jos kroppa huutaa kovasti lepoa ja tuntuu ettei ole yhtään palautunut niin sitte otetaan lepoilta mut vielä en voi tietää!! =)
Taas on mehut tästä matamista imetty ja nyt vielä rahkat kitusiin ja natinati..
Kroppa on ihan kuitti ja veikkaan et uni maistuu...

-C-

Aika muokattuja Lissuja ja Lasseja!!! <3 Kuusiviikkoa tekee ihmeitä <3

P.S mua saa edelleen käydä klikkaamassa huuman äänestyksessä =)
http://www.clubhuuma.fi/haaste